Πόσο συχνά δεχόμαστε αρνητικά σχόλια για την εμφάνισή μας; Πόσες φορές διστάσαμε να αγοράσουμε ένα στενό τζην ή να φορέσουμε ένα μίνι φόρεμα, λόγω της ανασφάλειάς μας με το σώμα μας; Και βέβαια πόσες φορές φοβηθήκαμε να ανεβάσουμε μια φωτογραφία μας με μαγιό στο Instagram λόγω του body shaming; Οι επώνυμες γυναίκες γίνονται ακόμα πιο συχνά θύματα αρνητικής κριτικής για την εξωτερική τους εμφάνιση, λόγω της έκθεσής τους στα social media. Γι’ αυτό και το πρώτο συλλεκτικό τεύχος Hello! Health & Diet, με την υπογραφή του περιοδικού Hello!, ζήτησε από 8 διάσημες Ελληνίδες να φωτογραφηθούν με μαγιό και να αγκαλιάσουν τη φυσική ομορφιά τους και το σώμα τους ακριβώς όπως είναι, με τις ατέλειές του, τις καμπύλες του, τα σημάδια του.
Ζέτα Δούκα, Μαρία Ηλιάκη, Μαρία Κορινθίου, Σοφία Κουρτίδου, Λάουρα Νάργες, Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, Μαίρη Συνατσάκη, Ντορέττα Παπαδημητρίου ποζάρουν για το Hello! Health & Diet και αποκαλύπτουν:
Τι σημαίνει για εκείνες «αγαπώ τον εαυτό μου»
Τι λένε για τις ατέλειές τους
Πώς καταφέρνουν να έχουν ένα υγιές και δυνατό σώμα!
Ποια είναι τα διατροφικά τους μυστικά!
Το Hello! Health & Diet, δημιουργήθηκε με το κύρος των κορυφαίων διαιτολόγων Μαρίας Ψωμά, Αναστάσιου Παπαλαζάρου και Κωνσταντίνου Ξένου και την επιστημονική γνώση γιατρών και ειδικών. Πρόκειται για μια συλλεκτική έκδοση με σκοπό να μάθουμε να τρεφόμαστε σωστά και να φροντίζουμε τον εαυτό μας.
Περιέχει 7 διάσημες δίαιτες: Κετογονική, Paleo, Ducan, Atkins, Δίαιτα 5:2, Χωρίς Γλουτένη, Ζώνης, μαζί με τα προγράμματα απώλειας βάρους.
Προωθεί το ασφαλές αδυνάτισμα με:
Μεσογειακή διατροφή για να χάσετε τα κιλά αλά ελληνικά!
Τη δίαιτα της αντιγήρανσης που θα σας χαρίσει νεανικό κορμί
Τη δίαιτα των superfoods και όλα τα αντιοξειδωτικά για υγεία και ευεξία
Στο Hello! Health & Diet θα βρείτε όλες οι συμβουλές για να μειώσετε την πείνα σας, να αλλάξετε συνήθειες, να μειώσετε το στρες.
Ακόμη:
Ασκήσεις για το σπίτι που σμιλεύουν κοιλιακούς και γλουτούς
Συνταγές για smoothies, budha bowls, γεύματα με λίγες θερμίδες
Συμπληρώματα και προϊόντα ομορφιάς, καθώς και όλα τα μυστικά, τα tips και τα tricks από διάσημες, Ελληνίδες και ξένες celebrities, που θα αναδείξουν το νέο σας εαυτό.
Το βρίσκετε σε όλα τα περίπτερα.
