Ποντάρετε σε περιποίηση προσώπου: Όπως δήλωσε η δερματολόγος πρόσφατα στην εφημερίδα Evening Standard «μια εβδομάδα πριν το σημαντικό event θα πρότεινα περιποίηση προσώπου ώστε το δέρμα να λάμπει και να εκπέμπει υγεία και ευεξία. Με αυτό τον τρόπο θα αντιμετωπίσετε ενδεχόμενο ξέσπασμα ακμής που μπορεί να προκαλέσει το στρες εκείνες τις μέρες». Η περιποίηση προσώπου μπορεί να περιλαμβάνει από καθαρισμό μέχρι μικροδερμοαπόξεση με διαμάντι (δηλαδή το μηχανικό πίλινγκ).
Συνεχίστε με μια μάσκα κατά της φλεγμονής: Μετά τον καθαρισμό επενδύστε σε μια περιποίηση που απομακρύνει την κοκκινίλα ώστε μέσα σε 48 ώρες το πρόσωπο να είναι φωτεινό και να μην φαίνεται καμία ερυθρότητα. Στην αγορά και στο ιατρείο υπάρχουν μάσκες με υαλουρονικό, μενθόλη που καταπραϋνουν το δέρμα.
Προσέξτε τη διατροφή σας: Ειδικότερα, όπως τονίζει η Dr. Leah πρέπει να αποφύγετε τις αλμυρές τροφές και τους υδατάνθρακες αλλά και την υπερβολική άσκηση στο γυμναστήριο, γιατί όλα τα παραπάνω ευνοούν την κατακράτηση υγρών με αποτέλεσμα το δέρμα να δείχνει θαμπό, ειδικά στα μάτια.
Χαλαρώστε: Περπατήστε και κάντε δραστηριότητες που σας ηρεμούν, όπως διαλογισμό και γιόγκα. Εκείνη τη μέρα θα εκπέμπετε αυτοπεποίθηση.
