Ανοσοποιητικό υψηλό!

Σωστή διατροφή, επαρκής ύπνος, συστηματική άσκηση και λίγο γέλιο στη ζωή μας ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Τι άλλο πρέπει να κάνουμε για να παραμείνουμε υγιείς;