Ένα ισορροπημένο μενού για ευεξία

Νιώστε τα επίπεδα της ενέργειάς σας να ανεβαίνουν, τη διάθεσή σας να βελτιώνεται και καταπολεμήστε την ανάγκη για γλυκό. Ο διατροφολόγος Μιχάλης Κάβδας προτείνει ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για να πετύχετε όλα τα παραπάνω.