Menu

Κυτταρίτιδα: Οι στρατηγικές των ειδικών για να την εξαφανίσεις

Ονειρεύεσαι ένα καλοσχηματισμένο σώμα, σφιχτό, με επιδερμίδα απαλή, χωρίς καπιτονέ όψη; Ακολουθώντας αυτά τα βήματα, θα το αποκτήσεις.

Οκτώ στις δέκα Ελληνίδες, παρ’ όλες τις προσπάθειες με διατροφή, άσκηση και μασάζ, δεν καταφέρνουν να απαλλαγούν εντελώς από την κυτταρίτιδα στους μηρούς και τους γλουτούς τους. Μπορεί να μην είναι δίκαιο, αλλά αποτελεί μια βιολογική πραγματικότητα: η έντονη κυτταρίτιδα δεν οφείλεται μόνο στο μη ισορροπημένο τρόπο ζωής, εξαρτάται κατά πολύ και από το προφίλ των γονιδίων σου.

Σύμφωνα με την Έλενα Πιτταράκη, sales trainer στη Fresh Line, πίσω από την κυτταρίτιδα κρύβονται διάφοροι μηχανισμοί, όπως η λιπογένεση, η αποθήκευση του λίπους, η λιπόλυση, η οξείδωση των λιπαρών οξέων, η διαφοροποίηση των λιποκυττάρων. «Ωστόσο, η σπουδαιότητα του ρόλου που παίζει κάθε μηχανισμός στο σχηματισμό της όψης “φλοιού πορτοκαλιού” διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα και εξαρτάται από τη γενετική της προδιάθεση» υποστηρίζει η ειδικός. Έχεις, όμως, αναρωτηθεί μήπως η… καλλίγραμμη φίλη σου δεν ανήκει απλώς σε μια τυχερή μειοψηφία, αλλά κάνει κάτι καλύτερα από σένα για να νικήσει την κυτταρίτιδα; Δες τι μπορείς να κάνεις και εσύ.

Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ