Οι πιο απαραίτητες βιταμίνες στα 30, στα 40, στα 50 και στα 60 σου

Η μόνη βιταμίνη που πρέπει να παίρνεις στα 30 σου και στα 40, στα 50 και στα 60 σου… Πιθανότατα να παίρνεις βιταμίνες για χρόνια. Αλλά, εκτός από τις πολυβιταμίνες που μπορεί να λαμβάνεις καθημερινά ή σε κάποιες περιόδους της ζωής σου, μήπως πρέπει να αλλάζουν οι προτεραιότητές σου με την πάροδο των χρόνων; Φυσικά. Ορίστε οι βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνεις σε κάθε στάδιο της ενήλικης ζωής σου.

Μάθε ποιες είναι οι πιο απαραίτητες βιταμίνες στα 30, στα 40, στα 50 και στα 60 σου στο Shape.gr.