Σέξυ κοιλιακοί στο σπίτι (και σε χρόνο ρεκόρ!)

Ποιά δεν θέλει να ξαναβρεί την φόρμα της μετά τις ατασθαλίες των διακοπών και να ξαναμπεί δυναμικά στο πρόγραμμα και την καθημερινότητα της; Με αυτό το σύντομο και στοχευμένο workout θα γυμνάσεις αποτελεσματικά τους κοιλιακούς σου στο σπίτι μέχρι να αποφασίσεις να ξαναπάς στο γυμναστήριο...