Smart diet: Αδυνατίστε και καταπολεμήστε την ανάγκη για διαρκές τσιμπολόγημα

Φρέσκα φρούτα και λαχανικά, γευστικά smoothies, ακόμη και pancakes περιλαμβάνονται σε μια δίαιτα που έχει διπλό σκοπό: να επιτεθεί στο δείκτη της ζυγαριάς αλλά και να βάλει τέλος στην απεριόριστη λαχτάρα μας για γλυκούς πειρασμούς.