Όταν χρειάζεσαι μια γρήγορη πηγή θρεπτικών συστατικών που είναι επίσης γευστική, τα smoothies είναι μια εξαιρετική λύση. Φορτωμένα με βασικές βιταμίνες και μέταλλα, το μείγμα φρούτων, λαχανικών και πλούσιων σε πρωτεΐνες γάλακτος ή γιαουρτιού θα γίνει το αγαπημένο σου υγιεινό πρωινό σνακ. Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι “απογοητευτική”, ειδικά όταν κάποιος μπερδεύεται από την όλη ιδέα της απώλειας βάρους. Αν θες να καταφέρεις να χάσεις κιλά, χωρίς να μπεις σε πολλές “περιπέτειες”, σου έχουμε τα καλύτερα λιποδιαλυτικά smoothies που θα ξεγελάσουν την επιθυμία σου για γλυκό σε χρόνο dt!
Δες τις συνταγές στο bestofyou.gr.
Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
