Ταραξάκο
Το δυνατό του άρωμα συνδυάζεται καλά με πλούσια συστατικά, όπως τυρί και μπέικον, καθώς και με φρούτα. Το ταραξάκο είναι πλούσιο σε ασβέστιο και σίδηρο.
Baby σέσκουλα
Διακριτικά και γλυκά, τα φύλλα αυτά είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά. Σε αντίθεση με τα μεγάλα σέσκουλα, τα baby μπορείς να τα προσθέσεις ολόκληρα στη σαλάτα σου.
Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
