Τέλεια γραμμωμένα πόδια χωρίς να περάσεις από το γυμναστήριο;

Η Kayla Itsines μας δείχνει ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε μόνες μας στο σπίτι χωρίς βάρη για να κάνουμε το σώμα που ονειρευόμαστε. Τρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να δείτε σύντομα τα εκπληκτικά αποτελέσματα.