To πρόγραμμα που θα σε βοηθήσει να κοιμάσαι καλύτερα #δοκιμασμένο
Το tai chi εστιάζει στην αναπνοή, στο τώρα, στην συγκέντρωση, τις μικρές κινήσεις. Το σίγουρο είναι πως έπειτα από μια κουραστική μέρα είναι ο απόλυτος τρόπος για να χαλαρώσουμε.
Elle
14 Ιουν. 18
Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!