Η Alessandra Ambrosio ταξιδεύει συνεχώς για φωτογραφίσεις, πηγαίνει στα πιο glamorous πάρτυ και κάνει show για τους μεγαλύτερους οίκους. Παράλληλα είναι και μαμά δύο παιδιών. Όπως είναι φυσικό, δεν προλαβαίνει να κοιμάται καλά, οπότε προσπαθεί να φροντίζει τον οργανισμό της με φυσικό τρόπο.
Ξεκινά την ημέρα της με ένα smoothie πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, που καταπολεμούν τους μαύρους κύκλους και βελτιώνουν τον τόνο της επιδερμίδας.
Δείτε τη συνταγή:
Υλικά:
1 1/2 φλιτζ. σπανάκι
1/2 φλιτζ. κόλιανδρος
1 1/2 φλιτζ. μάνγκο
2 φλιτζ. νερό
1 φλιτζ. ανανάς
1/2 αβοκάντο
Εκτέλεση:
Χτυπάτε το σπανάκι, τον κόλιανδρο και το νερό στο μπλέντερ μέχρι να δέσουν. Προσθέτετε και τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάτε ξανά.
Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
