To workout για επίπεδη κοιλιά και στρογγυλούς γλουτούς

H Pamela Rf μας δείχνει ένα στοχευμένο πρόγραμμα που θα ακολουθούμε μέχρι να φύγουμε για διακοπές. Έτσι θα χτίσουμε σούπερ κορμί.