Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
Xάστε 8kg σε 2 εβδομάδες με τη δίαιτα των Χάλι Μπέρι & Χάιντι Κλουμ
Θεωρείται ο Νο 1 συγγραφέας βιβλίων με συμβουλές απώλειας βάρους, σύμφωνα με τους New York Times. Ο γκουρού του wellness Χόρχε Κρουζ υποστηρίζει ότι, για να αδυνατίσουμε, δεν χρειάζεται να κόψουμε τα τηγανητά αυγά και το μπέικον, αλλά να περιορίσουμε τη ζάχαρη.