Follow us

Search

Υγιής τσακωμός; Υπάρχει! Να οι τεχνικές για να τσακώνεσαι σωστά… (μόνο μην το κάνεις συνήθεια!)

Είναι μύθος η αντίληψη ότι οι επιτυχημένες σχέσεις που διαρκούν στο χρόνο είναι αυτές που χαρακτηρίζονται από μόνιμη ειρήνη και ηρεμία. Η δρ Νάνσυ Μαλλέρου εξηγεί…

Υγιής τσακωμός; Υπάρχει! Να οι τεχνικές για να τσακώνεσαι σωστά… (μόνο μην το κάνεις συνήθεια!)

Μια σχέση είναι υγιής όταν στο προφίλ της περιλαμβάνεται και η αντιπαράθεση αλλά και η ένταση ενός τσακωμού. Το να κουκουλώνονται τα προβλήματα ή το να αντιμετωπίζονται με απάθεια ή αδιαφορία μπορεί να επιφέρει χειρότερα αποτελέσματα. Σημασία όμως δεν έχει μόνο ο τσακωμός, αλλά και η κουλτούρα που τον διέπει, γιατί πρέπει να ξέρεις πώς να μαλώνεις.

Αυτά ξεπερνούν τα όρια ενός «πολιτισμένου» καβγά:

  • Λεκτική ή σωματική βία απαγορεύονται. Προσβολές, σπρωξίματα, βίαιες χειρονομίες είναι ενδείξεις μιας σχέσης που δεν αξίζει ευκαιρία να υφίσταται και που σίγουρα θα επαναληφθούν με την πρώτη ευκαιρία.
  • Συχνότητα, διάρκεια. Ένα ξέσπασμα δικαιολογείται όταν προκύψει σοβαρός λόγος ή χρειάζεται να εκτονωθεί ένταση, όμως όταν συμβαίνει συχνά, χάνεται το νόημα. Το ίδιο και με τη διάρκεια, αν η ένταση κρατάει για ώρες και η κακή διάθεση που την ακολουθεί για μέρες, πόσο εύκολο είναι να ξεπεραστεί ο κακός της αντίκτυπος;

Διάβασε ακόμα περισσότερα και μάθε πως θα τσακώνεσαι «υγιεινά» στο Shape.gr.

MORE FROM

BODY & SOUL