Φωτογράφος: Christopher Ferguson
Styling: Sara Smith
Eίστε απασχολημένοι, το καταλαβαίνουμε. Μεταξύ επαγγελματικών συναντήσεων και πιεστικών deadlines, το να στριμώξετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας σας φαίνεται αδύνατο. Ευτυχώς, υπάρχουν θεραπείες ομορφιάς που μπορείτε να κάνετε την ώρα του μεσημεριανού σας διαλείμματος. Οι lunch time θεραπείες, όπως υποδηλώνει και το όνομά τους, δεν απαιτούν ώρες για να μειώσετε τις ρυτίδες, να εξαφανίσετε το λίπος και να διαγράψετε τους διεσταλμένους πόρους στο ιατρείο. Αυτές οι σύντομες θεραπείες μπορούν να ολοκληρωθούν μέσα σε 30 λεπτά έως μία ώρα με εξαιρετικά αποτελέσματα. Και το καλύτερο; Μπορείτε να επιστρέψετε στις δραστηριότητές σας μόλις τελειώσετε.
Ποια είναι τα οφέλη τους
Όχι μόνο ταιριάζουν εύκολα στο πρόγραμμά σας, αλλά προσφέρουν πολλά οφέλη οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Ανάμεσά τους περιλαμβάνονται τα εξής:
Ταχύτητα: Πολλές lunch time θεραπείες έχουν γρήγορα αποτελέσματα. Ακόμη και εκείνες που απαιτούν αρκετές συνεδρίες, συχνά δείχνουν ορατά αποτελέσματα μετά την πρώτη φορά.
Χωρίς χρόνο ανάρρωσης: Όλοι έχουμε πολυάσχολες μέρες. Έτσι, το να μπορείτε να επιστρέψετε στη δουλειά σας αμέσως, κάνει τη ζωή σας πιο εύκολη. Ωστόσο, ακόμη κι αν δεν γυρίσετε στο γραφείο έπειτα από μια αισθητική θεραπεία, επωφεληθείτε από το γεγονός ότι αφιερώσατε ελάχιστο χρόνο σε αυτή.
Κόστος: Σε πολλές περιπτώσεις οι lunch time θεραπείες πλαστικής χειρουργικής έχουν χαμηλότερο κόστος, σε σύγκριση με τις χειρουργικές επεμβάσεις.
Είναι ασφαλείς και μη επεμβατικές: Κάθε χειρουργική επέμβαση ενέχει κινδύνους, ακόμη και με τους καλύτερους πλαστικούς χειρουργούς. Ως εκ τούτου, η επιλογή μιας μη επεμβατικής θεραπείας είναι πολύ πιο ασφαλής, ενώ παράλληλα προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα και συντομότερο χρόνο αποθεραπείας.
Μεσοθεραπεία microneedling με dermapen για υγιές δέρμα
Κάντε ένα διάλειμμα από το πολυάσχολο πρόγραμμά σας και δοκιμάστε αυτή την αναζωογονητική θεραπεία που χαρίζει λάμψη στην επιδερμίδα του προσώπου. Πρόκειται για μια τεχνική που δεν απαιτεί ενέσεις και δεν πονάει καθόλου. Η εφαρμογή γίνεται με ειδικούς ορούς, των οποίων η απορρόφηση από την επιδερμίδα αυξάνεται λόγω της συσκευής Dermapen. Το αποτέλεσμα είναι ένα πιο σφριγηλό και νεανικό δέρμα που λάμπει από υγεία. «Βοηθά σημαντικά στη μείωση των σημαδιών γήρανσης, απομακρύνει τη θαμπάδα του δέρματος, μειώνει τις κηλίδες και βελτιώνει τη συνολική όψη του προσώπου», αναφέρει η αισθητικός Παναγιώτα Μαθιουδάκη, υπεύθυνη του επιστημονικού κέντρου αισθητικής και αποτρίχωσης Laserskin Solutions.
Λεϊζερ μικροδερμοαπόξεσης με τριπλή δράση
Μια προσέγγιση τριπλής δράσης είναι απαραίτητη για την απόλυτη ανανέωση του δέρματος πριν το καλοκαίρι. Εάν θέλετε να εξαλείψετε ουλές ακμής, σημάδια φωτογήρανσης, δυσχρωμίες, λεπτές ρυτίδες, ραγάδες του δέρματος, διεσταλμένους πόρους και να κάνετε βαθύ καθαρισμό, αυτή η θεραπεία είναι η ιδανική. Μάλιστα, το πλεονέκτημα είναι ότι εφαρμόζεται σε περιοχές όπως πρόσωπο, λαιμός και ντεκολτέ χωρίς καμία παρενέργεια και ερεθισμό, χωρίς παραμονή στο σπίτι, σε αντίθεση με τις πιο επεμβατικές εφαρμογές των laser. «Πρόκειται για μια απλή διαδικασία, απαιτεί 15-20 λεπτά και μπορείτε να επιστρέψετε στη δουλειά σας χωρίς εμφανή σημάδια», λέει ο πλαστικός χειρουργός Αχιλλέας Χαντές. Προσφέρει μια υποαλλεργική και ανώδυνη θεραπεία απολέπισης για κάθε περιοχή του δέρματος, το οποίο μετά από τη θεραπεία είναι πιο απαλό, λείο και καθαρό. Ανάλογα με την κατάσταση της επιδερμίδας, τα αποτελέσματα θα εμφανισθούν μετά από 4-8 επαναλήψεις ανά εβδομάδα.
DermaSweep για λάμψη και σύσφιγξη
Είναι μια νέα μορφή μικροδερμοαπόξεσης, ανώδυνη και μη επεμβατική που μειώνει την εμφάνιση των πόρων και βελτιώνει τη γενική εμφάνιση και υφή του δέρματος. Η θεραπεία DermaSweep αποτελεί μέρος της οικογένειας micro resurfacing και έχει τριπλή δράση: κάνει απολέπιση, βελτιώνει την κυκλοφορία και χρησιμοποιεί διαλύματα (όπως βιταμίνη C, υαλουρονικό οξύ ή πεπτίδια), δίνοντας εκπληκτικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. «Η διαδικασία διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Ξεκινά με το σύστημα υποπίεσης (vacuum) που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και καθαρίζει τους πόρους. Στη συνέχεια εφαρμόζονται οροί στο δέρμα για ενυδάτωση και μείωση των πόρων», λέει ο δρ Κωνσταντίνος Καντούνης MD. Η θεραπεία διεγείρει τη ροή του αίματος που ενισχύει την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στο δέρμα και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου που συσφίγγει και τονώνει. Η διαδικασία αφήνει το δέρμα φρέσκο και ανανεωμένο. Η μικροδερμοαπόξεση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα καλλυντικά, όπως τα ρετινοειδή, οι λευκαντικές και άλλες αναζωογονητικές κρέμες.
CoolMini για το διπλοσάγονο
Αυτή η μη επεμβατική θεραπεία στοχεύει στην περιοχή κάτω από το σαγόνι (διπλοσάγονο), στην απομάκρυνση του τοπικού λίπους από τα γόνατα και την περιοχή της μασχάλης (το σημείο που πιέζει το σουτιέν). Η συσκευή CoolMini εφάπτεται στην περιοχή του σαγονιού και εφαρμόζει άψογα, για να έχει η θεραπεία ακόμη μεγαλύτερη ισχύ. Εγκεκριμένη από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA), είναι η μοναδική μη επεμβατική μέθοδος για τη μόνιμη αφαίρεση του λίπους στο διπλοσάγονο. «Το ιατρικό κέντρο MC Center είναι το πρώτο στην Ελλάδα που έφερε τη νέα εφαρμογή κρυογλυπτικής Coolsculpting για την περιοχή του πιγουνιού, ακολουθώντας πιστά τις τελευταίες εξελίξεις στον χώρο της Αισθητικής Ιατρικής», λέει ο δρ Χρήστος Στάμου, επιστημονικός διευθυντής της Dermadvance και του MC Medical Center. Σε αντίθεση με τη διαδικασία της λιποαναρρόφησης, μετά τη θεραπεία με CoolMini μπορείτε να συνεχίσετε κανονικά την ημέρα σας και τις προγραμματισμένες δραστηριότητές σας, αφού δεν χρειάζεται κανένα διάστημα αποθεραπείας. Τα αποτελέσματα είναι ορατά σε 1 ή 2 επισκέψεις, δεν χρησιμοποιούνται ενέσεις και νυστέρι, δεν απαιτείται χρόνος αποθεραπείας και δεν παρουσιάζονται παρενέργειες.
Cavitation και Vacuum για μείωση της κυτταρίτιδας
Αν σας ενοχλούν κάποια παραπανίσια παχάκια και «ψωμάκια», υπάρχει μια ανώδυνη και χωρίς νυστέρι θεραπεία που λύνει το πρόβλημα της συσσώρευσης λίπους σε σημεία του σώματος όπως η κοιλιά, οι γλουτοί, τα άκρα, ο λαιμός και το πρόσωπο. Προσφέρει ορατό αποτέλεσμα από την πρώτη συνεδρία. Πρόκειται για τη μέθοδο Cavitation και Vacuum. «Με τη βοήθεια ειδικών κεφαλών πραγματοποιείται λεμφικό μασάζ στις περιοχές όπου εμφανίζονται τοπικό πάχος και κυτταρίτιδα, σμιλεύοντας το σώμα. Μπορεί να συνδυαστεί, για καλύτερο αποτέλεσμα, με μια σειρά ενέσεις μεσοθεραπείας ή με μερικές συνεδρίες ραδιοσυχνοτήτων. Έτσι η διαδικασία έχει ως αποτέλεσμα όχι μόνο τη διάλυση του τοπικού λίπους, αλλά και τη σύσφιγξη, την απομάκρυνση της κυτταρίτιδας, τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος καθώς και της λεμφικής κυκλοφορίας», λέει η δρ Χαριτίνη Πετροπούλου, MD, PhD, διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.
CoolSculpting για επίπεδη κοιλιά
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να αποκτήσετε πιο επίπεδη κοιλιά, να απαλλαγείτε από το διπλοσάγονο, να απαλύνετε τα «love handles» και πολλά άλλα. Το CoolSculpting επιτυγχάνει τα αποτελέσματα της λιποαναρρόφησης, χωρίς επέμβαση, μόνο σε μία ώρα ανά περιοχή εφαρμογής. Με τη χρήση ελεγχόμενης ψύξης, στοχεύει και εξαλείφει τα λιποκύτταρα. Αυτά κρυσταλλοποιούνται (παγώνουν), οδηγούνται σε απόπτωση (βιολογικό θάνατο) και με φυσική διαδικασία αποβάλλονται από το σώμα, οριστικά, για πάντα. Ουσιαστικά δεν «μικραίνει» τα λιποκύτταρα όπως η δίαιτα, αλλά τα εξαφανίζει! Η θεραπεία επιτρέπει την επιστροφή στη δουλειά χωρίς να υπομείνετε τη μεγάλη περίοδο αποκατάστασης της λιποαναρρόφησης. Τα αποτελέσματα μπορεί να χρειαστούν έως και 3 εβδομάδες για να εμφανιστούν.
Waxing για άψογο δέρμα
Όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία τόσο περισσότερα μέρη του σώματος αποκαλύπτονται. Για να νιώθετε αυτοπεποίθηση στα πρώτα μπάνια του καλοκαιριού, δώστε έμφαση στην αποτρίχωση, χωρίς λέιζερ, επειδή το μαύρισμα είναι η κύρια αντένδειξη για την εφαρμογή λέιζερ αποτρίχωσης. «Προφανώς με τις κατάλληλες ρυθμίσεις (χαμηλώνοντας εντάσεις κ.λπ.) ένα λέιζερ μπορεί να εφαρμοστεί σε μαυρισμένο δέρμα χωρίς να δημιουργήσει προβλήματα, δεν θα είναι όμως αποτελεσματικό έναντι της τριχοφυΐας», λέει η αισθητικός Παναγιώτα Μαθιουδάκη. Η αποτρίχωση με κερί ήταν πάντα η λύση της τελευταίας στιγμής. Αν σας φαίνεται δύσκολο να το κάνετε μόνες σας στο σπίτι, επισκεφθείτε μια πιστοποιημένη αισθητικό, που μπορεί να προσφέρει μια σειρά από επιλογές αποτρίχωσης σώματος, τόσο με ζεστό όσο και με κρύο κερί.
Τι άλλο μπορώ να κάνω σε χρόνο dt
Ενέσεις Botox: Αν και είναι ελαφρώς επεμβατικές επειδή είναι ενέσιμες, η αλήθεια είναι ότι χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να χορηγηθούν. Εάν θέλετε να μειώσετε τις ρυτίδες των ματιών ή τις γραμμές του συνοφρυώματος, το Botox είναι η τέλεια θεραπεία για να επενδύσετε κατά τη διάρκεια μιας μεσημεριανής περιποίησης προσώπου.
Ελαφρύ χημικό πίλινγκ: Πρόκειται για μια εξαιρετική θεραπεία που αφορά μια ποικιλία δερματικών προβλημάτων. Το χημικό πίλινγκ όχι μόνο βοηθά στην αποκάλυψη νεότερου, φωτεινότερου δέρματος, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει κηλίδες, λεπτές γραμμές και ουλές ακμής. Και δεδομένου ότι χρειάζεται λίγα λεπτά για να εφαρμοστεί, αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για το μεσημεριανό σας διάλειμμα.
MiraDry: Μπορείτε να φανταστείτε να μην ιδρώνετε υπερβολικά όλο το καλοκαίρι; Αυτό δεν είναι όνειρο, είναι πραγματικότητα και είναι δυνατό να γίνει σε λιγότερο από μία ώρα με το miraDry, μια μη επεμβατική θεραπεία που χρησιμοποιεί ενέργεια μικροκυμάτων για να αδρανοποιήσει τους ιδρωτοποιούς αδένες. Έτσι η υπεριδρωσία στις μασχάλες αντιμετωπίζεται άμεσα με αποτελέσματα μεγάλης διάρκειας.
*Για περισσότερες πληροφορίες ενημερωθείτε από δερματολόγους εγγεγραμμένους στην Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία (edae.gr).
