Οι βιταμίνες κατέχουν ξεχωριστή θέση στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας όπως άλλωστε και στη διατροφή μας. Οι περισσότεροι κατανοούμε τα οφέλη των βιταμινών A, C και E, είμαστε όμως λιγότερο εξοικειωμένοι με εκείνες του συμπλέγματος Β και κυρίως με μια δραστική μορφή της Β3, τη νιασιναμίδη. Σίγουρα την έχετε ακουστά, αφού τα τελευταία χρόνια κάνει όλο και περισσότερο αισθητή την παρουσία της στον κόσμο της αντιγήρανσης. Και γιατί όχι, αφού η υδατοδιαλυτή αυτή βιταμίνη έχει πολλαπλά οφέλη: καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα, συσφίγγει τους πόρους και ρυθμίζει τη σμηγματόρροια, βελτιώνοντας την ακμή και το φαινόμενο maskne, μιας και η μάσκα συνεχίζει να αποτελεί απαραίτητο… αξεσουάρ της καθημερινότητάς μας.
Νιασιναμίδη και καθημερινό skincare:
Χάρη στο ουδέτερο pH της, η νιασιναμίδη είναι ευεργετική για όσους επιθυμούν φωτεινή και ομοιόμορφη επιδερμίδα, καθώς είναι ανεκτή από όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και από τα ατοπικά και ευαίσθητα. Μπορεί να ενσωματωθεί στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς, πρωί και βράδυ. Οποιαδήποτε σύνθεση με περιεκτικότητα σε νιασιναμίδη γύρω στο 5% θεωρείται αποτελεσματική. Προσοχή: Μπορεί να εφαρμοστεί παράλληλα με όλα τα συστατικά εκτός της βιταμίνης C, καθώς η τελευταία σαμποτάρει τη δράση της ελαχιστοποιώντας την αποτελεσματικότητά της.
Γνωρίζατε ότι…
…η νιασιναμίδη που βρίσκεται στα καλλυντικά παράγεται με συνθετικό τρόπο, ενώ μικρές ποσότητες αυτής της υδατοδιαλυτής βιταμίνης προσλαμβάνουμε από την κατανάλωση τροφών όπως το κρέας, τα ψάρια, το σιτάρι και ορισμένα είδη λαχανικών;
Βooster ανάπλασης και επανόρθωσης με 4% νιασιναμίδη Minéral 89 Probiotic Fractions της Vichy.
Σέρουμ κατά της ενήλικης ακμής με νιασιναμίδη και ιαματικό νερό Effaclar Serum της La Roche-Posay (στα φαρμακεία).
Σέρουμ για το ακνεϊκό δέρμα με νιασιναμίδη, φυσικό σαλικυλικό οξύ, πολυφαινόλες και 6 βιολογικά αιθέρια έλαια Vinopure Skin Perfecting Serum της Caudalie (στα φαρμακεία).
Αφρός καθαρισμού για το κανονικό προς λιπαρό δέρμα Foam Cleanser με ceramides, νιασιναμίδη και υαλουρονικό οξύ της Cerave (στα φαρμακεία).
Μάσκα αποτοξίνωσης για λιπαρές επιδερμίδες SkinΑctive Niacinamide Detox Ampoule Sheet Mask με 2% νιασιναμίδη και εκχύλισμα λάχανου της Garnier.
Ορός Cell Shock Peace Booster με 5% νιασιναμίδη της σειράς Cell Shock Age Intelligence της Swissline by Dermalab, swissline-cosmetics.gr.
Σμηγματορυθμιστική κρέμα με νιασιναμίδη SkinLabo Sebum Regulating Active Cream, skinlabo.gr.
Ενυδατικός ορός με νιασιναμίδη και βιταμίνη Β5, Fresh& Fit Vitamin Bomb της essence.
Vegan μικυλλιακό νερό καθαρισμού Micellar Water with Babassu και νιασιναμίδη του brand ηθικών καλλυντικών Eleusis Cosmetics, eleusiscosmetics.gr. 
Πούδρα νιασιναμίδης για τοπική χρήση The Ordinary 100% Niacinamide Powder, Sephora.
