Τι χρειάζεται να εντάξεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου μετά τις διακοπές

Τα αντιοξειδωτικά είναι οι μαγικές ουσίες που σβήνουν τα σημάδια της φωτογήρανσης και σου χαρίζουν λαμπερή νεανική όψη.

Elle 25 Αυγ. 20
Τι χρειάζεται να εντάξεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου μετά τις διακοπές

Αυτά τα έξι super star συστατικά βοηθούν την επιδερμίδα σου να ανακάμψει μετά τις διακοπές:
1. Βιταμίνη C: Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και εμποδίζει την υπερμελάχρωση, την παραγωγή δηλαδή περίσσιας μελανίνης που οδηγεί στη δημιουργία καφέ κηλίδων.
2. Νιασιναμίδη: Εκτός του ότι μάχεται τις ελεύθερες ρίζες, ενδυναμώνει τo υδρολιπιδικό φιλμ της επιδερμίδας, καταπραύνει τυχόν κοκκινίλες και ερεθισμούς ενώ βοηθά στη μείωση της υπερβολικής έκκρισης μελανίνης.
3. Ιδεβενόνη: Συνθετικό παράγωγο του συνένζυμου Q10, το οποίο διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας προστατεύοντας τις κυτταρικές μεμβράνες.
4. Ρεσβερατρόλη: Όπως η ιδεβενόνη, έτσι και η ρεσβερατρόλη ενισχύει την άμυνα του δέρματος απέναντι στις ελεύθερες ρίζες. Επιπρόσθετα εμποδίζει την αλλοίωση και καταστροφή του DNA των κυττάρων που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε καρκίνο του δέρματος.
5. Ρόδι: Ενδυναμώνει τις μεμβράνες των κυττάρων κάνοντάς τες πιο ανθεκτικές στη φθορά. Κατ’ επέκταση δεν επιτρέπει το σχηματισμό ρωγμών ανάμεσα στα τοιχώματά τους, φαινόμενο που οδηγεί στην απώλεια νερού και υγρασίας και άρα στην ανεπαρκή ενυδάτωση του δέρματος. Η επιτυχία του οφείλεται στη μεγάλη περιεκτικότητά του σε πολυφαινόλες, χημικές ουσίες φυσικής προέλευσης που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες αποτρέποντας την οξείδωση των κυττάρων.
6. Πράσινο τσάι: Πρόκειται για άλλη μια φυσική πηγή πολυφαινόλης η οποία προστατεύει το γενετικό υλικό των κυττάρων της επιδερμίδας από τη φθορά που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία UV ενώ ηρεμεί τους ερεθισμούς.

Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

Σχετικά θέματα:

MHT