Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην ρισκάρουμε την όμορφη εικόνα της επιδερμίδας μας, τώρα που η ζωή μας έχει ψηφιοποιηθεί; Είτε δουλεύουμε remote από το σπίτι είτε βρισκόμαστε στο γραφείο, το δέρμα μας στρεσάρεται και αργά ή γρήγορα αυτό θα φανεί. Και δεν είναι μόνο τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα που εκπέμπουν οι υπολογιστές, τα tablets και τα κινητά τηλέφωνα, αλλά και τα μικροσωματίδια του αέρα και η ξηρή ατμόσφαιρα που δημιουργούν τα κλιματιστικά, τα οποία επιτίθενται αθόρυβα στα επιδερμικά κύτταρα, ενώ εμείς λύνουμε τα προβλήματα της δουλειάς. Εμείς, λοιπόν, σήμερα αποφασίσαμε να αναλύσουμε το κεφάλαιο της μπλε ακτινοβολίας και πώς αυτή επηρεάζει την επιδερμίδα.
Είναι γεγονός ότι περνάμε περίπου έξι ώρες την ημέρα μπροστά σε οθόνες LED. Τηλεοράσεις, smartphones, υπολογιστές, tablets, όλες αυτές οι συσκευές αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, εκπέμπουν όμως ένα αόρατο μπλε φως, του οποίου το μικρό μήκος κύματος παράγει πολλή ενέργεια. Αυτό το φως μπορεί να επηρεάσει την όραση, να τροποποιήσει τον κιρκάδιο ρυθμό διαταράσσοντας τον ύπνο
μας, καθώς και να επισπεύσει τη διαδικασία της γήρανσης. Έχει υπολογιστεί, μάλιστα, ότι η μπλε ακτινοβολία προκαλεί ίδιας έντασης οξείδωση των κυττάρων όσο η UVA και UVB ακτινοβολία μαζί. Η επιδερμίδα μας, λοιπόν, υφίσταται ένα συνεχές θερμικό σοκ, ζήτημα που απασχολεί πολύ τελευταία την κοσμετολογία και τη δερματολογική κοινότητα. Συγκεκριμένα, μια μελέτη του καθηγητή Thierry Passeron, δερματολόγου στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Νίκαιας, υπογραμμίζει τη σχέση μεταξύ του μπλε φωτός με το μέλασμα, τη γνωστή «μάσκα» εγκυμοσύνης, λόγω της παρουσίας φωτοϋποδοχέων στα κερατινοκύτταρα και τα μελανοκύτταρα. Πού καταλήγουμε; Με την ψηφιοποίηση της καθημερινότητας, είναι επιτακτική η επιλογή, 365 μέρες τον χρόνο, μιας θεραπείας που φιλτράρει όχι μόνο τις ακτίνες UV, αλλά και την μπλε ακτινοβολία.
Smart Tip:
Τα mineral μέικαπ και οι πούδρες αποτελούν μια εξαιρετική προστασία απέναντι στο μπλε φως, χάρη στην παρουσία κίτρινων και πορτοκαλί οξειδίων σιδήρου στη σύνθεσή τους
Shopping list
Συμπλήρωμα διατροφής που θωρακίζει την επιδερμίδα από τις βλαβερές συνέπειες του μπλε φωτός,
Skin Blue Filter της ADVANCED NUTRITION (advancednutritionprogramme.gr).
Υπερενυδατική, αντιοξειδωτική σύνθεση που δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ από όλους τους τύπους ρύπανσης (εσωτερικών χώρων, ατμοσφαιρικής και την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία blue light),
Sisleyouth Anti-Pollution Blue Light Shield της SISLEY.
Μεταξένια κρέμα ματιών με βάση το θαλάσσιο γλυκογόνο και άλλα ενεργά συστατικά που προστατεύουν από την ψηφιακή γήρανση και το οξειδωτικό στρες,
Blue Light Defense Eye Cream της SKOURASMED (skourasmed.com).
Mineral μέικαπ σε μορφή πούδρας PurePressed Base Mineral foundation της JANE IREDALE (janeiredale.gr).
Cover Photo:Launchmetrics / spotlight
