Κάνουμε τις λίστες με τους στόχους και τις υποσχέσεις που θέλουμε να τηρήσουμε φέτος και τις αλλαγές που θέλουμε να κάνουμε. Συμπεριλαμβάνοντας τις αλλαγές που θέλουμε να κάνουμε όσον αφορά τα επαγγελματικά μας ή που αφορούν τα παιδιά μας, συχνά ξεχνάμε πως πρέπει να περνάμε χρόνο και με τον σύντροφό μας.
Οι χαρούμενες και υγιείς σχέσεις δεν συμβαίνουν από μόνες τους. Όπως άλλωστε, θα σου πει όποιος έχει μία μακροχρόνια σχέση, χρειάζεται καθημερινή δουλειά.
Το να κάνεις κάποια New Year’s Resolutions με τον σύντροφό σου, θα δεις πως θα σε φέρει ακόμα πιο κοντά του και μαζί θα κάνετε ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση.
Οι αγκαλιές και τα χάδια
Ο συγγραφέας και ψυχολόγος, Dr Gary Lewandrowski, αναφέρει πως ανάμεσα στις υποσχέσεις για τη νέα χρονιά, είναι και το να «αγγίζεστε περισσότερο». Το να αγκαλιάζεστε έχει πολλαπλά οφέλη και για τους δυο σας. Σας φέρνει πιο κοντά, σας ηρεμεί και αυτός ο βαθμός οικειότητας είναι πολύ σημαντικός για τα ζευγάρια καθώς νιώθουν την έννοια της τρυφερότητας και της συντροφικότητας.
