Μάλιστα, αυτό είναι και το «κλειδί» των υγιών σχέσεων, να νιώθεις δηλαδή πως μπορείς να είσαι ο εαυτός σου πάντα. Όμως, υπάρχουν και μερικές φράσεις που δεν βοηθούν καθόλου την επικοινωνία, αντίθετα τη βλάπτουν, και εμείς δεν το καταλαβαίνουμε.
«Δεν έγινε και τίποτα» ή «Θα σου περάσει»
Το λέμε με την καλύτερη των προθέσεων. Την ώρα ενός τσακωμού θέλουμε ο/η σύντροφός μας να ηρεμήσει, όμως η παραπάνω φράση είναι σαν να μειώνει τα συναισθήματα του άλλου την ώρα που το λες εσύ. Αν θέλεις να στηρίξεις τον/τη σύντροφό σου εκείνη την ώρα, μπορείς να πεις κάτι τύπου «Ακούγεται άσχημο και καταλαβαίνω γιατί νιώθεις έτσι».
«Είσαι ακριβώς σαν τον πατέρα σου»
Όπου ‘πατέρας’ βάλε οποιοδήποτε πρόσωπο. Η παραπάνω φράση απλώς θα πατήσει πολύ πιο γρήγορα τα κουμπιά του και ακόμα κι αν εκείνος συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να το επισημάνεις. Επιπλέον, χρησιμοποιείς κάτι προσωπικό που σου έχει εκμυστηρευτεί ώστε να τον πληγώσεις. Μπορείς απλά να αναφέρεις γιατί σε πειράζει η συγκεκριμένη συμπεριφορά χωρίς να μπαίνεις σε συγκρίσεις.
