Χάστε 1,5 kg σε 7 μέρες με ένα μενού χωρίς ζάχαρη Αποφύγετε γλυκά, αναψυκτικά και τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως είναι οι χυμοί, και ο δείκτης στη ζυγαριά σας θα πέσει γρήγορα και εύκολα. Elle 20 Μαΐ. 13 Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα! Σχετικά θέματα: 7 συμβουλές μόδας από τους experts που θα σε βοηθήσουν να ντύνεσαι καλύτερα Τα ζώδια της ημέρας (19/05) Έλαιο αβοκάντο: Τα οφέλη του για την επιδερμίδα και τα μαλλιά μας 10 κομψές εσπαντρίγιες που είναι ιδανικές για όλες τις ώρες της ημέρας Η κορεάτικη κρέμα με τριαντάφυλλο που πωλείται κάθε ένα λεπτό στον κόσμο Νέες αφίξεις: 5 τσάντες από ZARA που εμπνέονται από τα trends του καλοκαιριού