Όμως, όταν λέμε κάτι τέτοιο στο παιδί εκείνο καταλαβαίνει κάτι από παγωτό, τάρτα, γρανίτα. Βασικά, οτιδήποτε με ζάχαρη. Όμως, σου έχω κάποιες προτάσεις για σνακ που είναι πολύ γευστικές, χορταστικές αλλά και δροσιστικές.
Μπάρες δημητριακών με φρούτα
Αναβάθμισε τη μπάρα δημητριακών και άλλαξε το σερβίρισμά της. Πάνω στη μπάρα βάλε κομματάκια από δροσιστικά φρούτα που θα τα βγάλεις κατευθείαν από το ψυγείο.
Αν το μικρό σου λατρεύει το cream cheese, μπορείς να το βάλεις μεταξύ φρούτων και μπάρας, ώστε να δημιουργήσει μία αίσθηση πίτσας.
Smoothie
Πεπόνι, καρπούζι, βερίκοκα και σταφύλια, είναι μερικά μόνο από τα γευστικά καλοκαιρινά φρούτα. Επίλεξε κάποιο από αυτά, βάλε το στο μπλέντερ με λίγο γάλα αμυγδάλου και σέρβιρε με πολλά παγάκια.
Διάβασε περισσότερες ιδέες για δροσιστικά σνακ, που μπορείς να φτιάξεις στο παιδί σου στο 4moms.gr
Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
