Κάψε 500 θερμίδες σε 45′ με το πιο δυναμικό workout Βαρέθηκες το τρέξιμο στον διάδρομο και ψάχνεις εναλλακτικές για να βάλεις την αερόβια άσκηση στο πρόγραμμά σου; Αυτό το workout είναι για 'σένα! Elle 16 Ιαν. 19 Φώτο: @kayla_itsines Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα! Σχετικά θέματα: Χαλάρωση στον λαιμό: Τα skincare steps που δεν πρέπει να λείπουν από τη ρουτίνα σου Kurt Geiger: Η νέα συλλογή SS24 μάς ταξιδεύει στις “πολύχρωμες” καλοκαιρινές βραδιές Mani Like A Pro: Τα steps για να κάνεις μόνη σου το μανικιούρ σου στο σπίτι και μάλιστα σαν επαγγελματίας 11 ακαταμάχητες crossbody τσάντες που είναι ιδανικές για την εποχή Η country modern κατοικία στους πρόποδες του Βερμίου Boyfriend Blush: Ο νέος τρόπος για να φοράμε τα ρουζ μας
