Μήπως σας λείπει ασβέστιο και δεν το ξέρετε; Περίπου 7 στις 10 γυναίκες δεν το προσλαμβάνουν σε επαρκείς ποσότητες με αποτέλεσμα πολλές να εμφανίζουν οστεοπενία και οστεοπόρωση σε μεγαλύτερη ηλικία. Elle 17 Απρ. 18 Ακολουθήστε το ELLE στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα! Σχετικά θέματα: Mixed Metals: Η τάση στα κοσμήματα που θα λατρέψεις αυτό τον χειμώνα Kim Kardashian: Υιοθέτησε το πιο εκκεντρικό κούρεμα από τα 80s Θα φορούσες το διάφανο φόρεμα; Αυτά τα 4 naked dresses που ανακαλύψαμε θα σε πείσουν να το τολμήσεις Χριστούγεννα με σκανδιναβικό αέρα από τη JYSK Perfect combo: Αυτές οι δυο συνήθειες το πρωί είναι ό,τι καλύτερο για πιο νεανική επιδερμίδα Top 5: Τα stylish trends που πρέπει να δοκιμάσεις αυτό τον Δεκέμβριο
