Μετά την Paleo Diet στράφηκε στη θεραπευτική μέθοδο Sakara, που αντιμετωπίζει την τροφή σαν φάρμακο του οργανισμού. Τα πιάτα προετοιμάζονται σύμφωνα με τις αρχές της Αγιουρβέδα, ενός πανάρχαιου συστήματος ολιστικής ιατρικής. Στόχος αυτού του πλάνου είναι να μεταβάλει όχι μόνο το σώμα αλλά και την ψυχολογία, μειώνοντας τα επίπεδα στρες, τις τοξίνες και την αρνητική ενέργεια, και να μυήσει σταδιακά το άτομο σε μια ζεν φιλοσοφία. Αυτό φαίνεται και από τα αναπάντεχα υλικά των συνταγών.
Το μενού της
Πρωινό: 1 μπολ με βρόμη μαζί με κομμάτια από κίτρινο αχλάδι και ροδοπέταλα
Μεσημεριανό: Φακές με κάρι και γλυκοπατάτα ή σοταρισμένα λαχανικά όπως κρεμμύδι, μελιτζάνα, κολοκύθι, πιπεριές μαζί με καστανό ρύζι στον ατμό
Σνακ: Κόκκινα φρούτα όπως μούρα ή φράουλες
Βραδινό: Μανιταρόσουπα με άγριο φασκόμηλο
