Η πρόσβαση σε καθαρό πόσιμο νερό δεν είναι απλώς προνόμιο, αλλά αναγκαιότητα – όχι μόνο γιατί είναι απαραίτητο στοιχείο επιβίωσης, αλλά για να μπορεί το ανθρώπινο σώμα να είναι σε καθημερινή βάση πλήρως λειτουργικό, κάτι που όλοι θέλουμε. Και ενώ πολλοί από εμάς είναι αρκετά τυχεροί που έχουν πάντα αυτήν την πρόσβαση, καλό θα ήταν να είμαστε πλήρως εξοπλισμένοι με ένα μπουκάλι νερό, όλες τις ώρες της ημέρας.
Όμως τα μπουκάλια μιας χρήσης, όχι μόνο δε κρατούν το νερό δροσερό τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, αλλά είναι κατά βάση φτιαγμένα απο πλαστικό. Ίσως αυτό να μη σου λέει κάτι αλλά, το πλαστικό μεταξύ άλλων έχει επιφέρει ένα μεγάλο περιβαλλοντικό κόστος στον πλανήτη. Απο τη στιγμή που μπορείς -με λίγα παραπάνω χρήματα- να προμηθευτείς ένα μπουκάλι που θα χρησιμοποιείς για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα σε εξυπηρετήσει πολύ καλύτερα απο το πλαστικό, γιατί να μην το επιλέξεις;
Ωστόσο δεν είναι όλα τα μπουκάλια για όλους, Απο τη στογμή που ο καθένας μας έχει το δικό του προσωπικό στυλ, μπορείς να διαλέξεις αυτό που ταιριάζει σε σένα και στις ανάγκες σου, και πίστεψέ με η βιομηχανία αυτή προσφέρει πολλές επιλογές με ποικιλία σε χρώματα σχήματα, σχέδια και αξεσουάρ. Έχοντας αυτό υπόψη, έχουμε συγκεντρώσει την ακόλουθη λίστα με τα 10 αγαπημένα μας μπουκάλια νερό για καθημερινή χρήση. Αν ψάχνεις για το ιδανικό μπουκάλι νερό, είναι σχεδόν σίγουρο πως θα το βρείς κάπου παρακάτω.
Water facts που ίσως δεν γνώριζες:
- Όπως ίσως ήδη γνωρίζεις , το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κυρίως από νερό – περίπου 60%, για να είμαστε πιο ακριβείς, αν και αυτός ο αριθμός κυμαίνεται ανάλογα με διάφορους παράγοντες. Στην πραγματικότητα, το νερό είναι ίσως το πιο απαραίτητο στοιχείο για όλη τη ζωή σε αυτόν τον πλανήτη. Επιπλέον, το πόσιμο νερό είναι ένα αγαθό το οποίο ΠΡΕΠΕΙ να είναι προσβάσιμο σε όλους τους ανθρώπους περισσότερο απο οτιδήποτε άλλο- ακόμη και απο την τροφή.
- Ένας μέσος άνθρωπος μπορεί να επιβιώσει για περίπου τρεις πλήρεις εβδομάδες χωρίς τροφή. Αντίθετα, μόνο τρεις ημέρες χωρίς νερό μπορούν να αποβούν θανατηφόρες. Αυτό από μόνο του μπορεί να είναι αρκετό για να κρατάς πάντα ένα μπουκάλι νερό στο-πλευρό σου, ακόμα κι αν έχεις πρόσβαση σε πηγές πόσιμου νερού. Αλλά δεν είναι ο μόνος λόγος.
- Εκτός απο τους λόγους επιβίωσης, η συνεχής πρόσβαση στο νερό έχει ακόμη περισσότερα οφέλη για το σώμα μας. Το νερό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της πείνας – μερικοί άνθρωποι κάνουν ακόμη και καταναλώνουν πολύ γρήγορα μεγάλη ποσότητα τροφής, ενώ το να πιείς νερό προτού ξεκινήσεις το γεύμα σου θα ήταν πραγματικά μια καλύτερη λύση.
- Η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη φυσική μας απόδοση. Προφανώς, αυτό είναι σημαντικό όταν κάνουμε αθλητικές δραστηριότητες όπως η άσκηση, αλλά η απώλεια μόλις 2% της περιεκτικότητας σε νερό στο σώμα μας μπορεί να μειώσει το κίνητρό μας για γυμναστική, να αυξήσει τη συνολική κόπωση (και συνεπώς να μειώσει την ικανότητα των μυών να εκτελούν τις ασκήσεις) και κάνει σε γενικές γραμμές την ημέρα μαςαρκετά πιο δύσκολη- ακόμα κι αν απλά καθόμαστε σε ένα γραφείο.
- Αλλά το σημαντικότερο όλων είναι το εξής: η έλλειψη πρόσληψης νερού, ακόμη και σε μικρή κλίμακα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητα λειτουργίας του εγκεφάλου. Αυτό σημαίνει ότι, η απώλεια περίπου 1% της περιεκτικότητας σε νερό στο σώμα, πιθανότατα να σε φέρει αντιμέτωπη με πονοκεφάλους, αυξημένο άγχος ακόμη και απώλεια μνήμης. Τουλάχιστον για εμένα που ούτως η άλλως ξεχνάω τα πάντα και η αίσθηση της κόπωσης είναι πια κολλητή μου φίλη, αυτός είναι ένας πολύ σοβαρός και καλός λόγος να έχω πάντα μαζί μου ένα μπουκάλι νερό. Και αυτό δεν είναι καν το τελευταίο επιχείρημα σε αυτή τη λίστα.
- Τέλος, στα θετικά της υπόθεσης, η πρόσληψη νερού μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, στην προώθηση της απώλειας βάρους και ακόμη και στη θεραπεία στις πέτρες των νεφρών.
Όπως αντιλαμβάνεσαι, το να κουβαλάς ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερό παντού μαζί σου, είναι σίγουρα καλό τόσο για τον πλανήτη, όσο και για σένα.
1. Παγούρι με φλοράλ σχέδιο series 1, Chilly’s.
2. Παγούρι απο ανοξείδωτο ατσάλι με σχέδιο, Starbucks.
3. Ανοξείδωτο παγούρι 1L Urban Candy Pink 24Bottles.
5. Παγούρι μωβ παστέλ 0.5L, Sentio.
5. Παγούρι marble Equa Stone 0,75L , Stone.
6. Παγούρι bamboo infuse 0,5L ,VanaVita.
7. Παγούρι απο ανοξείδωτο ατσάλι με custom επιγραφή, jazzhands.gr.
8. Παγούρι σε baby pink απόχρωση με λαβή series 2, Chilly’s.
9. Παγούρι Denim Bouquet απο ανοξείδωτο ατσάλι 0,5L ,24Bottles.
10. Παγούρι απο ανακυκλωμένι γυαλί, Starbucks.
