Γκρίζα μαλλιά… αναπόφευκτο για όλες μας. Αργά ή γρήγορα είναι βέβαιο πως κάποια στιγμή θα φτάσει η ώρα που η πρώτη λευκή τρίχα θα κάνει την εμφάνισή της. Ωστόσο, σε αυτό δεν παίζει ρόλο μόνο η πάροδος του χρόνου. Αντιθέτως συμβάλουν και άλλοι λόγοι όπως το DNA μας ή ακόμα και οι εξωτερικοί παράγοντες όπως η ρύπανση, το οξειδωτικό στρες και η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Ναι, όλα αυτά μπορεί να οδηγήσουν στη πρόωρη εμφάνιση των πρώτων γκρίζων.
Σε περίπτωση όμως, που επικεντρωθούμε στην έγκαιρη αντιμετώπιση των extra παραγόντων, γίνεται να συμβάλουμε στην πρόληψη του πρόωρου γκριζαρίσματος, που μπορεί να συμβεί πριν τα 30.
Πώς οι εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πρόωρα τις πρώτες γκρίζες τρίχες;
Ουσιαστικά, η ζημιά που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες μπορεί να οδηγήσει τα κύτταρα που παράγουν χρωστική ουσία (που ονομάζονται μελανοκύτταρα) να χάσουν την έντασή τους, με αποτέλεσμα μετά να εμφανιστούν οι πρώτες λευκές τρίχες. Επιπλέον σύμφωνα με έρευνα, υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ του οξειδωτικού στρες που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες και του πρόωρου γκριζαρίσματος. Πώς μπορούμε, λοιπόν, να εξουδετερώσουμε τις ελεύθερες ρίζες; Σε αυτό σημαντικό ρόλο παίζουν τα αντιοξειδωτικά στη haircare ρουτίνα μας.
Η βιταμίνη C και η βιταμίνη Ε για παράδειγμα μπορούν να ενισχύσουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, χαρίζοντας μας λάμψη. Αναζητώντας,λοιπόν, προϊόντα περιποίησης μαλλιών γεμάτα με βότανα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, μπορούμε να προλάβουμε το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών μας. Για παράδειγμα επιλέγοντας ακόμα και ένα έλαιο για τα μαλλιά, το οποίο είναι πλούσιο αντιοξειδοτικά, αν το εφαρμωσουμε ως μάσκα, αφήνοντας το για 30 λεπτά και κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλά μας, μπορούμε να τονώσουμε τα μαλλιά μας και να τα ενισχύσουμε ενάντια στην πρόωρη εμφάνιση των πρώτων λευκών.
Εκτός από την ενθάρρυνση της ροής του αίματος (που βοηθά στην παροχή οξυγόνου και υγιεινών θρεπτικών συστατικών στα ωοθυλάκια), αυτό το μασάζ μπορεί να μας ανακούφισει και από το στρες. Μπορεί η σχέση μεταξύ του στρες και των γκρίζων μαλλιών να είναι αρκετά περιορισμένη, αλλά εάν το άγχος είναι χρόνιο τότε το μακροχρόνιο ψυχολογικό στρες μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξειδωτικού στρες, το οποίο μπορεί στη συνέχεια να συμβάλει στην εμφάνιση γκριζαρίσματος. Όπως καταλαβαίνουμε, λοιπόν, τα οφέλη, από αυτή τη διαδιακασία είναι διπλά: Ακολουθούμε μια haircare ρουτίνα πλούσια σε αντιοξειδωτικά και περιορίζουμε παράλληλα το στρες που νιώθουμε.
