Ένα όμορφο χαμόγελο μπορεί να δώσει μία λαμπερή όψη στο πρόσωπό σου. Τα λευκά δόντια, δεν αποπνέουν μόνο υγεία, αλλά δείχνεις ότι προσέχεις και την εμφάνισή σου. Κάπως έτσι εάν θέλεις να μάθεις πώς μπορείς να αποκτήσεις ένα αστραφτερό χαμόγελο με φυσικά προϊόντα, που έχεις στο σπίτι σου, τότε τα παρακάτω tips που έχουμε συγκεντρώσει είναι για σένα.
Καλή στοματική υγιεινή και σωστή διατροφή
Οι καλύτεροι τρόποι για να διατηρήσεις ένα όμορφο λευκό χαμόγελο περιλαμβάνουν:
- Βούρτσισε τα δόντια σου δύο φορές μέσα στην ημέρα για τουλάχιστον 2 λεπτά
- Μην καπνίζεις
- Χρησιμοποίησε οδοντικό νήμα για να αποφύγεις χρωματισμό από τρόφιμα ανάμεσα στα δόντια σου
- Περιόρισε την πρόσληψη τροφών που λεκιάζουν τα δόντια όπως είναι ο καφές, το τσάι, το κόκκινο κρασί, τα μούρα και το κάρι
Ανακάλυψε και τους υπόλοιπους φυσικούς τρόπους που θα σου χαρίσουν λευκό χαμόγελο στο Glance.gr.
Ακολουθήστε το ELLE στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
