Follow us

Search

Πίσω στον πρώην; Μία ψυχολόγος αποκαλύπτει τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί και να πετύχει

Δεδομένου ότι είναι δυνατό για ένα άτομο να μεγαλώσει και να εξελιχθεί, υπάρχουν περιπτώσεις όπου αξίζει τον κόπο να επανεξετάσουμε μια προηγούμενη σχέση που έχει δυνατότητες και εξακολουθεί να έχει μια θέση στην καρδιά μας.

Πίσω στον πρώην; Μία ψυχολόγος αποκαλύπτει τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί και να πετύχει

Συχνά, αισθανόμαστε ότι το να επιστρέψουμε σε έναν πρώην είναι λάθος κίνηση. Ίσως η σχέση είχε γίνει τόσο τοξική που δεν μπορούσε να διορθωθεί ή η φυσική χημεία ήταν εκεί, αλλά δεν υπήρχαν κοινοί στόχοι και αξίες. Όποια κι αν είναι η ιστορία μας, η δημοφιλής αφήγηση είναι ότι είναι λάθος να ακολουθείς τον ίδιο δρόμο δύο φορές αφού οδηγεί πάντα στον ίδιο προορισμό και το να το προσπαθείς ξανά και ξανά σημαίνει απλώς να πηγαίνεις γυρεύοντας για την καταστροφή. Ωστόσο, μερικές φορές, η αίσθηση ότι δεν έχει τελειώσει με ένα άτομο μπορεί να δημιουργήσει την ελπίδα ότι η επιστροφή στη σχέση θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα αίσιο τέλος. Και όντως υπάρχουν φορές που αυτό μπορεί να συμβεί. Μάλιστα, τα σημάδια που δείχνουν ότι κάτι τέτοιο μπορεί να πετύχει, είναι εξίσου σημαντικά με αυτά που δείχνουν ότι αυτό το βιβλίο θα ήταν καλύτερα να μείνει κλειστό. Στην πραγματικότητα, η μη εξερεύνηση αυτών των σχέσεων χωρίς τέλος μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει τους ανθρώπους να χάσουν την ευκαιρία για τη μεγάλη αγάπη. Παρακάτω ακολουθούν 5 σημάδια ότι η επιστροφή στον πρώην μπορεί να πετύχει από την ψυχοθεραπεύτρια Annie Armstrong Miyao.

πρώην

1. Χωρίσατε επειδή το timing ήταν λάθος

Ας πούμε ότι τα πράγματα τελείωσαν επειδή ζούσατε σε διαφορετικές πόλεις χωρίς ημερομηνία λήξης και τώρα βρίσκεστε πίσω στην ίδια πόλη ή τώρα εργάζεστε εξ αποστάσεως και μπορείτε να μετακινήστε με ευκολία. Αν λοιπόν, χωρίσατε επειδή ήσασταν σε διαφορετικές φάσεις ζωής, με τον έναν από τους δύο να μην ήταν έτοιμος να αφοσιωθεί πλήρως στη σχέση, ίσως τώρα είστε εξίσου διαθέσιμοι και πρόθυνοι να δώσετε άλλη μία ευκαιρία. Εάν οι υλικοτεχνικές και συναισθηματικές συνθήκες που οδήγησαν στην κατάρρευση της σχέσης έχουν αλλάξει, αυτό είναι μια πράσινη σημαία για την επιστροφή στον πρώην.

2. Ο εξωτερικός παράγοντας άγχους που διέλυσε τη σχέση έχει περάσει

Ίσως χωρίσατε εν μέσω μιας ακραίας στιγμής που έκτοτε έχει γίνει λιγότερο φορτισμένη. Για παράδειγμα, μπορεί κάποιος να έχασε έναν γονέα και να κατακλύσθηκε από τη θλίψη, αλλά τώρα να έχει βρει το κέντρο του και είναι συναισθηματικά διαθέσιμος. Καθώς σταθμίζεις αν θα μπορούσατε να είστε και πάλι μαζί, σκέψου πώς αντιμετώπισε αυτό το άτομο τις ακραίες καταστάσεις που προέκυψαν και πώς σε έκανε αυτό να νιώθεις. Εάν ο τρόπος με τον οποίο χειρίζονταν τα πράγματα δεν λειτούργησε για εσάς, πριν αναζωπυρώσεις τα πράγματα, μίλησε μαζί του σχετικά με το πώς θα μπορούσε να διαχειριστεί διαφορετικα τις στρεσογόνες καταστάσεις στο μέλλον, ώστε να μην επαναληφθούν επιζήμια μοτίβα.

πρώην

3. Οι αξίες σας τώρα ευθυγραμμίζονται

Ίσως έχειτε πια αποσαφηνίσει τις αξίες σας μέσω κάποιου αυτοστοχασμού, θεραπείας ή εμπειρίας ζωής και κάτι έχει αλλάξει μέσα σας. Για παράδειγμα, ίσως στον πρώτο γύρο της σχέσης να είχατε διαφορετικές απόψεις για το αν θέλατε παιδιά, αλλά τώρα είστε στην ίδια σελίδα. Είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσετε μεταξύ σας τυχόν νέες ή συμπληρωματικές απόψεις για τη θρησκεία, τη μονογαμία, την πολιτική, τον οικονομικό προγραμματισμό και το πού θέλετε να ζήσετε, που αποτελούν συχνά deal-breakers.

4. Η εμπιστοσύνη είναι δυνατή

Είτε η εμπιστοσύνη σου στον πρώην σου δεν διαλύθηκε με την πρώτη στραβή, είτε πιστεύεθς ότι θα μπορούσε να αποκατασταθεί. Αν υπήρξε ρήξη εμπιστοσύνης στη σχέση, προτού ξαναβουτήξεις, ψάξτ λίγο στη ψυχή σου και αναρωτήσου: «Μπορώ να εμπιστευτώ ξανά αυτό το άτομο;». Εάν χρειάζεται να ειπωθεί μια συγγνώμη, σκέψου πώς μπορεί να εκφραστεί, ώστε να έχει αποτελεσματική απήχηση σε όποιον χρειάζεται να αποδεχτεί την εν λόγω συγγνώμη. Πρέπει να είσαι βέβαιοι ότι και τα δύο μέρη μπορούν να δουν τον ρόλο τους στη δυναμική της σχέσης και μπορούν να ζητήσουν ειλικρινά συγγνώμη για οποιαδήποτε αδικία έχει προηγηθεί. Να σημειωθεί ότι μέρος της εμπιστοσύνης είναι να κρατάς χώρο για κάθε πόνο που θα εμφανιστεί κατά την πορεία και τη διαδικασία της συμφιλίωσης.

πρώην

5. Μπορείς να ανεχτείς την ευπάθεια και τις προκλήσεις της σχέσης

Κάθε σχέση έχει προκλήσεις και τρωτά σημεία, αυτό είναι που τις κάνει αληθινές. Το ερώτημα που πρέπει να τεθεί είναι: «Μπορώ να ανεχτώ τις ιδιαίτερες προκλήσεις που υπάρχουν σε αυτή τη σχέση;». Για να γίνει αυτό όμως πρέπει να είσαι σίγουρη ότι γνωρίζεις ήδη αυτό το άτομο και μάλιστα πολύ καλά. Ενώ η ειδικός πιστεύει ολόψυχα στην ανθρώπινη ικανότητα να μεγαλώνεις και να αλλάζεις, θεωρεί επίσης ότι είμαστε, με πολλούς θεμελιώδεις τρόπους, αυτό που είμαστε. Μπορείς λοιπόν, να αγαπήσεις αυτό το άτομο για αυτό που είναι αυτή τη στιγμή; Μπορείς να το αποδεχθείς με κατανόηση των ελαττωμάτων του και να αγκαλιάσεις αυτά τα ελαττώματα με αγάπη και υπομονή καθώς προχωράτε μαζί στη ζωή;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ:

 

 

MORE FROM

Σχέσεις-Σεξ

BEST of INTERNET