Μπορώ να φάω ψάρι και σούσι αν θηλάζω;

Μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, ήρθε η ώρα να ψάξεις τα πάντα γύρω από τον θηλασμό. Τα ψάρια και το σούσι δεν ενδείκνυνται στην εγκυμοσύνη, τι συμβαίνει λοιπόν με τον θηλασμό;

Το ψάρι και το σούσι στον θηλασμό

Όπως και με το αλκοόλ, ο κανόνας είναι «απέφυγε το όταν μπορείς». Ωστόσο, αν γνωρίζεις πως θα καταναλώσεις κάποιο ψάρι ή σούσι, τότε καλύτερα να ταΐσεις το μωρό σου πριν το φαγητό, ώστε μέχρι να έρθει η ώρα για το επόμενο τάισμα να έχει περάσει ένα καλό χρονικό διάστημα από την κατανάλωσή τους.

Διάβασε γιατί στο 4moms.gr