Kate Middleton: Το καθημερινό της workout είναι πολύ απλό και σίγουρα μπορείς να το κάνεις και εσύ

Cover photo: @dukeandduchessofcambridge

Αναρωτήθηκες ποτέ ποια είναι το «μυστικό» της Kate Middleton που την κρατάει σε φόρμα; Αν ναι, είσαι στο σωστό άρθρο, καθώς σου βρήκαμε την γυμναστική της, η οποία μάλιστα θα σε εκπλήξει, καθώς είναι τόσο εύκολη, που μπορείς να την κάνεις ακόμη και σε καθημερινή βάση.

Ακόμη και μετά από τρεις εγκυμοσύνες, η Δούκισσα του Κέιμπριτζ ανέκαθεν έβαζε σε προτεραιότητα την φυσική της κατάσταση. Η Kate Middleton είναι γνωστό ότι “ενσωματώνει” στην καθημερινότητά της το cardio και βάρη – όλα αυτά χωρίς προσωπικό γυμναστή – σύμφωνα με την Daily Mail.

Διάβασε τις μεθόδους γυμναστικής που ακολουθεί η Kate Middleton στο bestofyou.gr.