Wellness

Παγκόσμια Ημέρα Νερού: 7 επιστημονικά αποδεδειγμένοι λόγοι που το νερό είναι τόσο σημαντικό για την υγεία μας

Σοφία Δρούγκα

Living

Vegan buddha bowl και κολοκυθόσουπα για ένα detox weekend χωρίς κρέας!

Elle

Διατροφη

Παγκόσμια Ημέρα Αποχής από το Κρέας: Η διατροφολόγος Σοφία Κόντη απαντά σε όλες μας τις απορίες (& ένα ενδεικτικό vegan menu)

Σοφία Δρούγκα

Διατροφη

Είναι καλό να νηστεύουν τα παιδιά;

Elle

Διατροφη

Ποιες τροφές απαγορεύεται να καταναλώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου;

Elle

FITNESS

3 τρόποι για να κάνεις υγιεινή διατροφή χωρίς να ξεφύγεις από το budget σου

Σοφία Δρούγκα

Διατροφη

Τα 8 βήματα που θα κάνουν την υγιεινή διατροφή, τρόπο ζωής

Elle

Διατροφη

Τι σημαίνει τελικά η φράση «μπαίνω σε διατροφή»; Τα 3 βήματα για να πετύχουμε το στόχο μας

Σοφία Δρούγκα

FITNESS

Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο σημαντικά είναι τα βότανα για την αποτοξίνωση του οργανισμού

Elle

ΟΜΟΡΦΙΑ

Οι καλύτερες τροφές που βοηθούν τα μαλλιά σου

Elle