Συνταγές
3 υγιεινοί τρόποι για να φας τις πατάτες σου. Γιατί weekend χωρίς πατάτες, δεν είναι weekend!
Ξέχασε όσα έχεις ακούσει για τις πατάτες!
Γραφει: elle.gr
3 δροσιστικά γλυκά για αυτό το «καυτό» Σαββατοκύριακο
Ακόμη ψάχνεις τρόπο να δροσίσεις τον ουρανίσκο σου αυτές τις εξαιρετικά ζεστές μέρες; Βρήκαμε 3 λαχταριστές συνταγές για γρήγορα γλυκά που σίγουρα θα σε βοηθήσουν να “επιβιώσεις” στον καύσωνα.
Γραφει: elle.gr
Σπιτική λεμονάδα: Το go-to αναψυκτικό που θα σε δροσίσει άμεσα
Με τον καύσωνα να μας αφήνει εντελώς αφυδατωμένες, ήρθε η ώρα να πάρεις την κατάσταση στα χέρια σου και να φτιάξεις το πιο δροσιστικό ρόφημα του καλοκαιριού! Σπιτική λεμονάδα!
Γραφει: elle.gr
7 καλοί λόγοι να αρχίσεις να αγαπάς τα φασολάκια
Στους πάγκους τον μανάβικων και της λαϊκής θα βρεις αυτό τον καιρό τα αμπελοφάσουλα (καλοκαιρινά πράσινα φασολάκια) που, παρά την χαμηλή θερμιδική τους αξία (30kcal/100γρ), διαθέτουν πολλά θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνη. Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ελευθερία Κεφάλα μας παραθέτει όλα τους τα οφέλη και διάφορες εναλλακτικές για να τα προσθέσουμε ως γεύμα στη διατροφή μας.
Γραφει: ΣΟΦΙΑ ΔΡΟΥΓΚΑ
3 χορταστικές σαλάτες για ένα γρήγορο και θρεπτικό γεύμα κάθε ώρα της ημέρας
Σε καθημερινή βάση, εκτός των βασικών πιάτων που προετοιμάζεις για γεύματα της ημέρας, μια σαλάτα -σχεδόν- πάντα τα συνοδεύει. Ακόμη κι αν δεν έχεις χρόνο για να δημιουργήσεις ένα πλήρες πιάτο, αυτές οι σαλάτες μπορούν να σε βοηθήσουν να μη χάσεις τα θρεπτικά συστατικά της ημέρας με γλυκές και αλμυρές γεύσεις που μπορείς να δημιουργήσεις και να απολαύσεις όλες τις ώρες της ημέρας.
Γραφει: elle.gr
Homemade Brownies: 3 λαχταριστές παραλλαγές για να τους κερδίσεις όλους!
Μπορεί να προσπαθούμε καθημερινά για μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά δε θα ήταν ισορροπημένη, αν δες υπήρχαν και τα cheat days! Με αυτές τις λαχταριστές συνταγές για σπιτικά brownies δε θα μείνεις ποτέ χωρίς γλυκό, ενώ θα έχεις σίγουρα ένα σπιτικό γλυκό για να κεράσεις τους επισκέπτες ή να ευχαριστηθείς με τον πρωινό καφέ σου!
Γραφει: elle.gr
3 γευστικές εναλλακτικές συνταγές με μπακαλιάρο για την 25η Μαρτίου
Μπορεί το κλασσικό πιάτο μπακαλιάρος σκορδαλιά να είναι παράδοση για την 25η Μαρτίου, αλλά πολλοί είναι αυτοί που δεν το επιλέγουν ή που μπορεί να μη θέλουν να το δοκιμάσουν με τον κλασσικό τρόπο. Ακολουθούν 3 εναλλακτικές συνταγές με μπακαλιάρο που σίγουρα πρέπει να φτιάξεις!
Γραφει: elle.gr
3 πανεύκολες Vegan συνταγές για μια απολαυστική Τσικνοπέμπτη χωρίς κρέας (ναι, γίνεται!)
Αυτή την Τσικνοπέμπτη, τόλμησε να κάνεις τη διαφορά δοκιμάζοντας 3 απλές και εύκολες χορτοφαγικές συνταγές, που σίγουρα θα λατρέψεις!
Γραφει: ΣΟΦΙΑ ΔΡΟΥΓΚΑ
Σουηδικά κεφτεδάκια: Αυτή η συνταγή είναι εγγύηση
Σήμερα αποφασίσαμε να κάνουμε ένα ταξίδι-αστραπή μέχρι την Σουηδία και δοκιμάσαμε μια νέα εκδοχή για τα αγαπημένα μας, γιαγιαδίστικα κεφτεδάκια.
Γραφει: elle.grΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το πιο Fashion Chic X-MAS Bazaar της Πόλης είναι γεγονός!
Με εκπτώσεις έως -80% τo Fashion Chic X-MAS Bazaar, έρχεται για να μας χαρίσει μια ανεπανάληπτη εμπειρία shopping!
Η Monika υπογράφει τα τραγούδια της πρωτοχρονιάτικης ταινίας του Netflix «The Lost Daughter»
Ένα soundtrack, που ζήτησε η ίδια η σκηνοθέτης, Maggie Gyllenhaal.
Aaron Paul: Ο πρωταγωνιστής του Breaking Bad θα γίνει πατέρας για δεύτερη φορά
O ηθοποιός, Aaron Paul, διανύει την πιο ευτυχισμένη περίοδο της ζωής του.
Kate Middleton: Η συγκλονιστική καμπάνια κατά της Βίας των Γυναικών παρουσιάζει την δούκισσα με μώλωπες
Μια εκστρατεία ευαισθητοποίησης για την κακοποίηση των γυναικών!