NEWSLETTER

Συνδύασε διακοπές και γυμναστική με το απόλυτο beach workout από την personal trainer Δήμητρα Μάρκου
FITNESS

Συνδύασε διακοπές και γυμναστική με το απόλυτο beach workout από την personal trainer Δήμητρα Μάρκου

 Σοφία Δρούγκα
Squat challenge: Δοκίμασέ το και οι γλουτοί σου θα σε ευχαριστούν για χρόνια
Fitness

Squat challenge: Δοκίμασέ το και οι γλουτοί σου θα σε ευχαριστούν για χρόνια

 Elle
Βρήκαμε το fitness challenge 30 ημερών που θα σε φέρει πιο κοντά στο ιδανικό σου summer body
FITNESS

Βρήκαμε το fitness challenge 30 ημερών που θα σε φέρει πιο κοντά στο ιδανικό σου summer body

 Σοφία Δρούγκα
Kamikazi workout για απώλεια θερμίδων σε χρόνο ρεκόρ! #video
FITNESS

Kamikazi workout για απώλεια θερμίδων σε χρόνο ρεκόρ! #video

 Σοφία Δρούγκα
Let’s talk TRX: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τη γυμναστική με ιμάντες από τη Δήμητρα Μάρκου
FITNESS

Let’s talk TRX: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τη γυμναστική με ιμάντες από τη Δήμητρα Μάρκου

 Σοφία Δρούγκα
Sit-ups: Οι καλύτερες παραλλαγές κοιλιακών από τη Δήμητρα Μάρκου
FITNESS

Sit-ups: Οι καλύτερες παραλλαγές κοιλιακών από τη Δήμητρα Μάρκου

 Σοφία Δρούγκα
MHT