FITNESS

Cosmoss: Το νέο wellness brand με την υπογραφή της Kate Moss

Elle

Fitness

Το τρέξιμο αυξάνει τη διάρκεια της ζωής μας, σύμφωνα με την επιστήμη #ELLERUN

Elle

Wellness

4 έξυπνοι τρόποι να βελτιώσεις τον ύπνο σου

Elle

FITNESS

Η workout routine και τα μυστικά ευεξίας της Katy Perry μας έβαλαν σε σκέψεις…

Elle

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ήξερες ότι το να κρατάς κάποιον από το χέρι μπορεί να μειώσει το άγχος σου;

Elle

Wellness

Ξέρεις γιατί τα τελευταία 30 δευτερόλεπτα στο μπάνιο είναι το μυστικό της ευεξίας;

Elle

Wellness

Οι διακοπές «γυμνάζουν» το μυαλό μας; Κι αν ναι πώς;

Elle

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Περπάτημα: Δε φαντάζεσαι τι επίδραση έχει στην παραγωγικότητά σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι

Elle

FITNESS

Πώς η θετική διάθεση για άσκηση ευνοεί τη μακροζωία #έρευνα

Σοφία Δρούγκα

FITNESS

Πώς τα φυτά ευνοούν τη μακροζωία; #έρευνα

Σοφία Δρούγκα