νηστεία

FITNESS

Γιατί η διαλειμματική δίαιτα είναι τόσο αποτελεσματική; Το πρόγραμμα διατροφής που θα σε σώσει (μια ανάσα πριν το καλοκαίρι!)

ELLE Team

Living

Βρήκαμε την τέλεια συνταγή για vegan μαγειρίτσα με μανιτάρια

ELLE Team

Διατροφη

Τι είναι το “fasting” και τι επίδραση μπορεί να έχει στη διατροφή σου;

ELLE Team

Διατροφη

Ρωτήσαμε τη διατροφολόγο για τις 5 εναλλακτικές τροφές που μπορούν να αντικαταστήσουν το κρέας

Σοφία Δρούγκα

Living

Αυτή η σαλάτα με κινόα είναι η ιδανική για όσους νηστεύουν (κι όχι μόνο!)

ELLE Team

FITNESS

Είσαι έγκυος; Tα do’s και τα dont’s της διατροφής σου το Πάσχα

ELLE Team

FITNESS

Νηστεία και παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

ELLE Team

Διατροφη

Είναι καλό να νηστεύουν τα παιδιά;

ELLE Team