Fitness, Well being, Διατροφή, Γυμναστική & συμβουλές υγείας

Καλοκαιρινά ποτά και cocktails: Ποιο έχει τις περισσότερες θερμίδες;

Καλοκαιρινά ποτά και cocktails: Ποιο έχει τις περισσότερες θερμίδες;

Elle

Let’s Talk Cross Training: Ο personal trainer Τάσος Σικόλας μας μιλά για την πιο διάσημη προπόνηση που προσφέρει γρήγορη καύση θερμίδων

Let’s Talk Cross Training: Ο personal trainer Τάσος Σικόλας μας μιλά για την πιο διάσημη προπόνηση που προσφέρει γρήγορη καύση θερμίδων

Σοφία Δρούγκα

Ρωτήσαμε τη διατροφολόγο για τις 5 εναλλακτικές τροφές που μπορούν να αντικαταστήσουν το κρέας

Διατροφη

Ρωτήσαμε τη διατροφολόγο για τις 5 εναλλακτικές τροφές που μπορούν να αντικαταστήσουν το κρέας

Σοφία Δρούγκα

Βρήκαμε το fitness challenge 30 ημερών που θα σε φέρει πιο κοντά στο ιδανικό σου summer body

Βρήκαμε το fitness challenge 30 ημερών που θα σε φέρει πιο κοντά στο ιδανικό σου summer body

Σοφία Δρούγκα

Οι ορμόνες είναι οι δύναμή μας: Ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης που σέβεται την γυναικεία φύση

Οι ορμόνες είναι οι δύναμή μας: Ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης που σέβεται την γυναικεία φύση

Elle

Όλα όσα πρέπει να προσέξεις στα ψώνια των τροφίμων για το Πασχαλινό τραπέζι

Όλα όσα πρέπει να προσέξεις στα ψώνια των τροφίμων για το Πασχαλινό τραπέζι

Elle

Misty Copeland: Η πρώτη Αφροαμερικανίδα που έγινε «Πρίμα Μπαλαρίνα» του American Ballet Theater #συνέντευξη

Misty Copeland: Η πρώτη Αφροαμερικανίδα που έγινε «Πρίμα Μπαλαρίνα» του American Ballet Theater #συνέντευξη

Elle

Παγκόσμια Ημέρα Χορού: Ο κορυφαίος χορευτής μπαλέτου, Sergei Polunin μιλά στο ELLE

Παγκόσμια Ημέρα Χορού: Ο κορυφαίος χορευτής μπαλέτου, Sergei Polunin μιλά στο ELLE

Elle

Μπορούμε να αθληθούμε όταν έχουμε περίοδο;

Μπορούμε να αθληθούμε όταν έχουμε περίοδο;

Σοφία Δρούγκα

Είσαι έγκυος; Tα do’s και τα dont’s της διατροφής σου το Πάσχα

Είσαι έγκυος; Tα do’s και τα dont’s της διατροφής σου το Πάσχα

Elle

MHT