Follow us

Search

Promo section

Promo section 15 Ιούν 2020

Μέχρι την 1η Αυγούστου θα έχεις χάσει την κυτταρίτιδα

Αυτές είναι οι στοχευμένες θεραπείες και οι δραστικές ουσίες στα καλλυντικά που μπορούν να «χτυπήσουν» την όψη φλοιού πορτοκαλιού.

Γραφει: ΧΑΡΑ ΜΠΟΥΡΓΑΝΗ
BODY & SOUL 12 Ιούν 2020

Πώς θα ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό μου; 7 κανόνες που πρέπει να ξέρεις για κορμί όνειρο

Ποια είναι τέλος πάντων τα προαπαιτούμενα μιας διατροφής για μείωση βάρους και αφύπνιση του μεταβολισμού;

Γραφει: Shape.gr
BODY & SOUL 9 Ιούν 2020

Διατροφή και άσκηση: Πώς επηρεάζουν τον εγκέφαλο;

Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής και της γυμναστικής στην υγεία είναι γνωστά εδώ και δεκαετίες, όμως δύο καινούριες μελέτες έρχονται να μας δώσουν περισσότερα στοιχεία για τον ρόλο που παίζουν στην εγκεφαλική λειτουργία και ειδικότερα στη μνήμη και τις νοητικές επιδόσεις.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 6 Ιούν 2020

Η δίαιτα για ανοσοποιητικό τούρμπο

Δες το μενού που προτείνει η διατροφολόγος Νίκη Μουρούτη για να έχεις καλό αμυντικό σύστημα που θα σε προστατέψει όλο το καλοκαίρι.

Γραφει: ΧΑΡΑ ΜΠΟΥΡΓΑΝΗ
BODY & SOUL 2 Ιούν 2020

4 αλλαγές που βελτιώνουν την υγεία σου

Νέες θεραπείες και δεδομένα ήρθαν στο φως το τελευταίο διάστημα για να ζούμε με περισσότερη ποιότητα. Μάθε ποιες κινήσεις ματ θα σου προσφέρουν ευεξία.

Γραφει: ΧΑΡΑ ΜΠΟΥΡΓΑΝΗ
BODY & SOUL 31 Μαΐ 2020

Από αύριο δίαιτα: Με αυτό το μενού θα χάσεις 4 κιλά μέχρι το τέλος του μήνα

Πριν προλάβει να μπει ο Ιούλιος, εσύ θα έχεις δει το σώμα σου να αλλάζει, ακολουθώντας αυτή την ισορροπημένη διατροφή.

Γραφει: elle.gr
BODY & SOUL 22 Μαΐ 2020

Οι κινήσεις ματ για να σβήσεις την κυτταρίτιδα

Η όψη φλοιού πορτοκαλιού που βλέπεις στους μηρούς οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Μάθε πώς μπορείς να βελτιώσεις την εικόνα σου και να έχεις λείο δέρμα.

Γραφει: ΧΑΡΑ ΜΠΟΥΡΓΑΝΗ
Promo section 28 Απρ 2020

My boho wedding: Και ο γάμος σου θα θυμίζει φεστιβάλ

Άµµος στα πόδια. Ψάθινα ή πλατύγυρα καπέλα. Πλεγµένα λουλούδια στα µαλλιά. Νυφικά µε ρετρό γαλλικές δαντέλες, κεντηµένα µε πέρλες και φτερά. Και κάπως έτσι η γαµήλια τελετή µετατρέπεται σε µια µποέµ γιορτή αγάπης που θα θυµούνται όλοι, µα κυρίως εσείς οι δύο.

Γραφει: elle.gr
News & Trends 27 Απρ 2020

Όταν όλες θα φοράνε λευκά sneakers, εσύ θα φοράς αυτά και θα «παίζεις» πια σε άλλο επίπεδο

Αφήνουμε για λίγο στην άκρη τα all time classics και τολμάμε κάτι διαφορετικό (που λίγες θα δοκίμαζαν) με σκοπό να απογειώσουμε την casual εκδοχή του στυλ μας.

Γραφει: ΤΑΫΓΕΤΗ ΛΑΖΟΥ

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Όταν βγούμε από το σπίτι θα φοράμε εσπαντρίγιες (επιτέλους!)

Αυτά τα παπούτσια μας θυμίζουν το καλοκαίρι, ακόμα και αν δεν πάμε διακοπές, τουλάχιστον θα τα φορέσουμε ξανά για να αλλάξουμε λίγο διάθεση.

5 «ψαγμένες» καλοκαιρινές τάσεις (+10 hot κομμάτια) που αξίζουν την προσοχή σου

Κάνε focus στα trends που δεν είναι για όλες και ξεχώρισε από το πλήθος όταν όλες έχουν σηκώσει τα ράφια των fast fashion καταστημάτων.

Accessories Guide: Οι λεπτομέρειες που θα απογειώσουν το καλοκαιρινό στυλ σου

Ακόμα και αν δεν αγοράσεις κανένα ρούχο φέτος, με αυτά τα αξεσουάρ κάθε σου εμφάνιση θα μοιάζει εντελώς διαφορετική και φρέσκια. Εμπιστεύσου μας...

Linen Dreams: Το κυρίαρχο ύφασμα της σεζόν σε 12 υπέροχες εκδοχές για να διαλέξεις

Λινό, λινό και πάλι λινό! Η αέρινη διάθεσή του μας υπενθυμίζει πως το καλοκαίρι δεν είναι τόσο μακριά όσο μοιάζει. Είναι δυνατόν να μην το αγαπάμε για αυτό; Και όχι μόνο για αυτό!