FITNESS

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιβραδύνεις τη γήρανση; Ένας ειδικός μακροζωίας αποκαλύπτει

Elle

FITNESS

Αυτή η απλή συνήθεια είναι η πιο αποτελεσματική στην αντιστροφή της γήρανσης

Elle

FITNESS

3 διατροφικά λάθη που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις μετά τα 40 γιατί επιδεινώνουν τη γήρανση του δέρματος

Elle

FITNESS

Το να τρως αυτή την ώρα της ημέρας μπορεί να σε γεράσει πιο γρήγορα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη

Elle

FITNESS

Αυτή η βιταμίνη μπορεί να μας βοηθήσει να μεγαλώνουμε όμορφα

Elle

FITNESS

Αυτή η τροφή γερνά τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια σου. Μήπως την κόψεις μια για πάντα;

Elle

FITNESS

Αυτή η διατροφική συνήθεια καθυστερεί τα σημάδια γήρανσης #έρευνα

Elle