Follow us

Search

FITNESS

FITNESS 30 Νοέ 2011

Έχετε μισή ώρα;

Ανακαλύψτε έξυπνους τρόπους για να κάψετε εκείνο το σοκολατάκι που τσιμπήσατε μετά το φαγητό.
 

Γραφει: elle.gr
FITNESS 30 Νοέ 2011

Αποκτήστε τους sexy κοιλιακούς της Shakira σε 3 βήματα

Αν το σώμα της Σακίρα είναι για σας μονάχα ένα όνειρο, η προπονήτριά της σας δείχνει τον τρόπο να το κάνετε πραγματικότητα.
 

Γραφει: elle.gr
FITNESS 30 Νοέ 2011

Καλλίγραμμοι γλουτοί με 5′ γυμναστική την ημέρα

Έχετε ζηλέψει τους τέλειους γλουτούς της Γκουέν Στεφάνι; Ο προπονητής της αποκαλύπτει τρεις ασκήσεις-κλειδιά από το πρόγραμμά της.

Γραφει: elle.gr
FITNESS 30 Νοέ 2011

Bellyfit: Η νέα τάση στο fitness

Παραδοσιακοί ανατολίτικοι χοροί συνδυάζονται με ασκήσεις από τα πιο διαδεδομένα είδη γυμναστικής σε ένα πρόγραμμα που υπόσχεται μικρά θαύματα για τη σιλουέτα σας.

 

Γραφει: elle.gr
FITNESS 29 Νοέ 2011

«Αντίο» στους τραυματισμούς με τα μυστικά των δρομέων

Το τρέξιμο σας γυμνάζει, σας γεμίζει ενέργεια, σας αδειάζει το μυαλό. Γνωρίζετε, όμως, ποια είναι τα όριά σας; 
 

Γραφει: elle.gr
FITNESS 29 Νοέ 2011

Thermae Sylla Spa Wellness Hotel

Το Thermae Sylla Spa Wellness Hotel συγκαταλέγεται ανάμεσα στα 10 καλύτερα Spa & Wellness κέντρα όλου του κόσμου! Δεν το γνωρίζατε; Αν, ωστόσο, δεν το έχετε επισκεφθεί ακόμα, σας ενημερώνουμε ότι οι θεραπευτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες του ιαματικού νερού του είναι γνωστές από την εποχή του Αριστοτέλη. Thermae Sylla Spa Wellness Hotel Ποσειδώνος 2, Λουτρά […]

Γραφει: elle.gr
FITNESS 29 Νοέ 2011

Elixir Palace Spa

Τι θα λέγατε για μια «κατάδυση» στη μαγεία μιας μοναδικής εμπειρίας χαλάρωσης;  Επισκεφθείτε τώρα το Elixir Palace Spa, στην καρδιά του King George Palace, και ανακαλύψτε έναν καινούριο κόσμο, που σίγουρα θα σας συναρπάσει. Δοκιμάστε βουτιές στην πισίνα ή ως εναλλακτική λύση χαλαρώστε στο τζακούζι. Ταξιδέψτε πίσω στο χρόνο και επιλέξτε νοερά τοπία της Ανατολής, […]

Γραφει: elle.gr
FITNESS 29 Νοέ 2011

Thalassa Hotel & Spa Center

Θα σας υποδεχθούν προσφέροντάς σας φυσικούς χυμούς, δροσιστικό τσάι και ντεκαφεϊνέ. Στο Thalassa Hotel & Spa Center δοκιμάστε σε πρώτη φάση τη σάουνα και το τζακούζι, για να συνεχίσετε λίγο αργότερα με μασάζ, περιποίηση προσώπου, σώματος, αλλά και περιποίηση των άκρων. Το πολυτελές αυτό σπα λειτουργεί καθημερινά από το πρωί μέχρι αργά το βράδυ. Thalassa […]

Γραφει: elle.gr
FITNESS 29 Νοέ 2011

Thalaspa Chenot

Δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε μέχρι το Μπαλί ή την Ταϊλάνδη για να δοκιμάσετε αξιόλογα σπα, χαλαρωτικά μασάζ και αναζωογονητικές θεραπείες. Τώρα μπορείτε να βιώσετε μια πραγματική εμπειρία ζωής με μία και μοναδική επίσκεψη στο Thalaspa Chenot στο Grand Resort Lagonisi. Το στολίδι του εκπληκτικού αυτού ξενοδοχείου θα σας προσφέρει μια σειρά ολοκληρωμένων υπηρεσιών για το σώμα, το […]

Γραφει: elle.gr

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

COVID

Μπορείς να κάνεις γυμναστική αν έχεις COVID-19;

Εάν είσαι από αυτούς που δεν μπορούν με τίποτα να κάνουν διάλειμμα από τη ρουτίνα γυμναστικής τους παρά το γεγονός ότι έχεις βγει θετική στον COVID-19, να τι πρέπει να γνωρίζεις.

skin

Θέλεις πιο λαμπερό δερμα; Ένας skincare expert αποκαλύπτει τα 5 τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνεις

Η σχέση μεταξύ της διατροφής και της επιδερμίδας μας έχει αποδειχθεί εδώ και αρκετά χρόνια.

ευτυχία

5 fast foods που αποδεδειγμένα φέρνουν την ευτυχία

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ορισμένα είδη κουζίνας μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη διάθεσή μας.